zazen de la sangha bahiense

Qué es lo más importante de la práctica de za zen?

Los silencios intermedios entre paso y paso del kinhin,
la conciencia en la respiración
llevar la práctica a la vida cotidiana,
la atención plena,
la energía que compartimos con la sangha,
la postura,
esa armonía,
esa paz...
shikantaza...


gassho!